Dona vida al teu cos i a la teva pell menjant dues vegades a la setmana aquest aliment que també et aixecarà l’ànim. Aquest superaliment és un dels peixos amb menys greixos saturats i més contingut d’àcids grassos omega-3, el … Continue reading →

És una de les celebracions més alegres i una de les més celebrades any rere any: regals de tota mena es fan en tota Andorra a nuvis, núvies, homes i dones el 14 de febrer. Però quin ha estat l’origen … Continue reading →

Una part important de la compra intel·ligent és triar aliments saludables. Les etiquetes dels aliments, també denominades Informació nutricional, es troben impreses en tots els aliments envasats o normalment se situen prop dels productes frescos, les carns, les aus i … Continue reading →

A River ens esforcem per que puguis fer una compra veritablement intel·ligent, amb una oferta de productes que s’ajusta sempre a les tevés necessitats a preus irresistibles. Tot i així, hi ha un seguit de comportaments que poden fer perquè … Continue reading →

Avui a River prepararem un dels plats estrella de la cuina gallega: el cocido de Lalín, una delícia pròpia del nord d’Espanya per temperar aquests últims dies freds d’Andorra. INGREDIENTS Cabdell Unto o mantega blanca Costella Cua de porc Braó … Continue reading →

La síndria és la fruita d’estiu amb més propietats hidratants. Conté també vitamines i antioxidants que ens ajuden a afrontar l’envelliment i en la prevenció de les malalties que hi estan associades.   INGREDIENTS: El mateix pes de tomàquets i … Continue reading →

La carxofa és un ingredient indispensable quan estem a dieta, ja que conté menys d’un 1% de greix i aporta unes 20 calories per cada 100 grams; el seu valor calòric és gairebé insignificant. Conté fibres vegetals que resulten ideals per controlar … Continue reading →