Tornada a l’escola

Tornem de vacances i després d’uns dies de despertar i anar a dormir tard, de jocs, de mar, muntanya o piscina, sense masses obligacions, tornem a les rutines laborals i escolars. Per tal que no ens sentim desbordats i que els nostres infants tinguin una tornada a l’escola el més tranquil.la possible, compartirem alguns consells amb vosaltres.

Escoltar i explicar

Alguns dels nostres infants aniran a l’escola per primera vegada, canviaran d’escola i de companys, tindran una professora nova… hem de saber manejar les seves il·lusions i pors…  Escolta i explica bé i amb detall on aniran, com ho passaran, perquè fan una o altra activitat, sempre amb missatges positius de que jugaran, aprendran, coneixeran nenes i nens nous…

Aprofita per veure quines activitats extra escolars faran; a l’hora de decidir-les tingues en compte què li agrada fer al teu fill o filla i comparteix amb ells el perquè d’una o altra activitat. No és una competició sinó que pots combinar activitats més intel·lectuals com aprendre un idioma, la música, robòtica, etc. amb altres de físiques com la pràctica d’un esport.

Període d’adaptació

Cal uns dies per adaptar-se als nous horaris de llevar-se, anar a dormir, menjar, dutxa i a les noves rutines. No podem  fer-ho de cop, sobretot pel que fa a les hores de son. Us recomanem que unes setmanes abans que comenci l’escola, aneu fixant una hora per anar a dormir i una hora per despertar-se així quan arribi el primer dia d’escola el nen anirà més descansat.

Deures

Si bé l’ideal seria que els nens llegissin i fessin petites activitats escolars durant les vacances, alguns dies abans d’iniciar el curs és fonamental fer alguns exercicis de repàs i lectura.

Menjars

A l’estiu aprofitem per canviar una mica els hàbits de menjar i quan tornem a la rutina, tornem a una dieta més equilibrada, però no té perquè ser avorrida… prepara plats divertits amb els teus peques, involucra’ls al comprar, al cuinar, pareu junts la taula… i de tant en quant premia’ls amb aquella pizza deliciosa que prepareu junts, el gelat casolà que tant els agrada…

Planifica les compres a River: estalviar és saber comprar.

• Cal que facis una llista de tot el què necessites, llibres, diccionaris, material escolar, productes tecnològics, roba (xandalls, sabatilles esportives), motxilla, estoig, productes d’higiene… tingues clar què necessites. Mira abans a casa per poder reutilitzar el què tinguis de l’any anterior.
• Anem de compres: involucra els nens i nenes amb compres escolars; cal que participin del material que usaran durant els propers mesos, que escullin el seu estoig, llibreta, motxilla….
• No esperis a comprar a darrera hora: no trobaràs tot el què busques i no podràs gaudir de les ofertes i promocions que hi ha durant el mes d’agost.

Molts ànims!